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Kf03mXLrtdr - 2020/2/4 16:53:00
众所周知苦瓜是一种常见的蔬菜,同时苦瓜也是一种营养价值很高的食材,苦瓜里面含有丰富的膳食纤维和多种我们人体需要的微量元素,常吃苦瓜可以起到很好的保健养生功效,所以苦瓜受到了大家北京治疗白癜风皮肤病医院的西瓜,苦瓜有提高人体免疫力和减肥瘦身的功效,此外苦瓜在降血糖上面的作用也很明显,那么孕妇可以通过食用苦瓜来降血糖吗?
        苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。
    苦瓜有着很高的营养价值,每100克嫩瓜的可食部分含粗蛋白0.7~3.0克,脂肪0.2克,糖1.8~3.0克,粗纤维1.7~2.5克,钙18~20毫克,磷20~80毫克,铁0.6毫克,胡萝卜素0.08毫克,维生素B 0.7毫克,苦北京中科白癜风医院骗人吗瓜的维生素C含量高达56~160毫克,为瓜类蔬菜之首。
    苦瓜全身是宝,其根、茎、叶、花、果及种子在世界各地都有药用的记载,中国的《本草纲目》就称:苦瓜“苦寒、无*、除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”;国内外学者也报道了苦瓜具有降血糖、抗菌、消炎、抗病*、提高机体免疫力及堕胎、抗生育等作用,而特别是对苦瓜在防肿瘤方面所起的作用更为关注。
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