今日夏至，是暑热模式的开始。
过了今天，一年当中
最热的时期就到了。
骄阳渐近暑徘徊，
一夜生阴夏九来。
奔放的夏天，实际上是最好玩的季节。
花草树木舒展着身姿，
蛙叫蝉鸣不必躲藏，
日月星光一派晴朗，
山海河流在此时也更加跌宕动人。
躲进山林里，悄悄做“凉民”。
今天粤游君就将带领大家深入林中，
去寻觅盛夏之中遗世独立的绝美瀑布，
顺道逛逛周边的清幽古村，
当一回自然界与文化界的亲密爱人~
广州增城白水寨白水仙瀑
神话美景，飘飘欲仙
以全国内地落差最大瀑布而闻名的白水寨位于广州增城区派潭镇，被誉为“北回归线上的瑰丽翡翠”。每年夏季丰水期，瀑布水量充沛，形态也更丰满。
据说，这道神奇的瀑布是何仙姑的化身，所以被后人尊称为白水仙瀑。茂密的森林、充足的日照与湍急的水流，使它成为了夏季避暑纳凉的天然帐幕。
清凉秘籍
论亲水的N种方式
落差达.5米的白水仙瀑奔流在层峦叠翠的山谷岩壁上，如巨幅丝帘披挂在半空中，震摄云天。在这里可以踏足广东最长的登山步道——有级石阶的“天南第一梯”，可以游赏全国唯一一条用海船木建造的亲水栈道，可以感受奇趣水谷，还能在瀑布附近的三层观瀑平台上，通过不同的角度与瀑布亲密接触，感受一身的凉爽舒适。
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地址丨广州市增城区派潭镇白水寨风景名胜区
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广州增城派潭东洞村
东洞村位于增城派潭镇北部山区，从这里可以望见白水寨仙瀑及南昆山森林公园。这个小山村有着多年的历史，在青山环抱之中流露出宁静古朴的气质。
走在整洁优美的街道上，只见两旁房屋的墙上画满了反映当地人文风景、本地民俗的大幅画作，显得格外亮眼。房前屋后则是红花绿草，显得自然和谐。
来到这里，你可以听盘根错节的百年老树讲述岁月变迁，可以到火龙果种植基地体验采摘休闲的乐趣，还可以到绿树成荫的东洞文化公园中散步溜娃，感受日常幸福。
韶关仁化飞花水瀑布
养在深闺，轻灵曼妙
飞花水瀑布得名于飞花溪。在距白莲古溪水村约3公里的飞花溪水与石龙溪水相接处，飞花水瀑布由珍珠链般的小溪流和众多惟妙惟肖的自然景点组成，景观令人称奇：从上而下，溪水顺着溪流的落差，形成了三叠瀑布，水似银帘，潭如绿绸，俨然是山与水的最佳结合。
清凉秘籍
随心所欲寻佳境
每年5、6月是观赏飞花水瀑布的最佳时节。层层瀑布激起水花，像一朵朵小小的白梅，微雨似地纷纷落着。
飞花溪与石龙溪相汇后往西流去，沿溪怪石、奇松、悬崖、激流、险滩、深潭，应有尽有，你可以随心所欲探个究竟。跌宕起伏的画面、韵律如诗的声响将让你忘却烦嚣，只一心安稳地做一回“凉”民。
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地址丨韶关市仁化县董塘镇白莲村
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韶关仁化白莲村
白莲村是大丹霞西部大石山景区核心区域，包括茅坪、上洞、白坭坌、横岭、古溪等5个自然村。这里四面环山，以自然而奇特雄伟的丹霞地貌自然景观为主，从空中俯看就像一朵盛开的白莲花，冰清玉洁，素雅巧妙。
白莲村中还保存有古山寨、寺庙等人类文化遗迹，古老淳朴的民风民俗铸就了风情浓郁的慢生活、乐生活，在这里除了观瀑叹清凉之外，更重要的是在拥抱清新自然的同时清空思绪，全身心地融入当地，做一回地地道道的村里人~
梅州平远相思谷瀑布
相思红豆林，飞瀑震空谷
“红豆生南国，春来发几枝？愿君多采撷，此物最相思。”当相思红豆的柔情遇上峡谷瀑布的狂野，会产生怎样的效果？
被誉为平远“绿色心脏”的客家相思谷景区，有着中国迄今为止发现的最大规模的原始相思红豆林，这里最让人惊喜的地方便在于那巧夺天工的红豆林峡谷瀑布群，十里峡谷到处溪流潺潺，泻崖而下，在阳光的照射下楚楚动人。
清凉秘籍
亲水栈道通清幽
相思谷拥有粤东地区最大规模的峡谷瀑布群，其中气势最为磅礴的是百丈礤瀑布，高70米，宽40米，被誉为“岭南第一飞瀑”。
相思谷还以独具魅力的云雾梯田，以及保留完好的千年古木、百年村庄而出名。河流、森林、峡谷、瀑布、村落、农田，各种元素交织渗透，美不胜收。同时，这里还有一条长达米的亲水栈道，溪水潺潺，曲径幽幽，漫步至此，神清气爽，舒适怡然。
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地址丨梅州市平远县上举镇
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梅州市平远县上举镇畲脑村
畲脑村？第一次听说这个名字，你可能会一头雾水。其实“畲”代表的是外地迁往山里的人，而“脑”则有最高处的意思，“畲脑村”意为山野中最高的村庄。
平远县上举镇有着“南粤绿色心脏”之称，畲脑村就“隐居”在这里的高山上。它的森林覆盖率高达95%，在春夏时节，山野云雾氤氲，山头薄雾缭绕，好似人间仙境。
畲脑村既有幽深峡谷、飞流瀑布，又有客家传统民居、原生态民俗，共同构筑了田园牧歌式的相思谷景区。民居、工艺、小食等多种客家乡土民俗文化在这里闪耀，客家围龙屋、平远船灯、平远黄粄、传统榨油等非物质文化遗产也在这里得到保护与传承。
肇庆德庆盘龙峡瀑布群
百幕瀑布，激情漂流
你能想象近个瀑布一起“哗啦啦”作响的画面吗？
在盘龙峡景区中，一边是90米高的腾龙瀑布，另一边则由几个落差60多米的聆天瀑布、烟雨瀑布和盘龙瀑布等连绵而成，两侧大小瀑布汇集在一起，形成了落差近米、水流长达5.3公里、范围有多公顷的瀑布群。其规模之大，实为亚洲罕有。
清凉秘籍
勇士漂流走一波
在古木葱茏的盘龙峡景区里，大大小小的瀑布点缀在漫长的峡谷中，一个接一个，令人目不暇接。置身其中，那白瀑笼罩的感觉让人飘飘欲仙。
除了可以享受峡谷瀑布带来的清凉，更为令人惊喜刺激的体验，当数赫赫有名的“中国勇士第一漂”——盘龙峡漂流，在山谷间旋转滑行，接连不断的险滩令整个漂流过程几乎都在高潮中度过。
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地址丨肇庆市德庆县官圩镇
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肇庆德庆官圩镇金林村
“蜗居”在大山之间的金林村，已有多年的历史。依托着青山绿水良田，它滋养了甘甜的山泉、清新的空气与淳朴的民风，构成了一个独特的岭南水乡。
气势恢宏的徽派建筑令人叹为观止，横跨金水池的小木桥保留着远古的风味，屹立在池塘边几百年的古树，依然“身姿”挺拔，守护着这个古老的村庄。
在金林水乡，你可以乘着竹筏游逛北秀湖，观赏当地姑娘们在水上舞台轻歌曼舞，可以瞧见清澈见底的古圳绕村流淌，可以游览造工精美的古祠堂，可以参观酒坊、榨油坊、豆腐坊、腐竹坊等古作坊……更特别的是，这里至今保留有几百年历史的“无人超市”，自由选货、自觉付钱，一切都是那么舒适自然~
清远连州湟川三峡瀑布
荡舟画中游，飞雨送清凉
悠悠湟川，千年流淌。湟川为北江支流，流经连州、阳山、英德，在连江口汇入北江，在连州段分龙泉峡、楞枷峡、羊跳峡，称湟川三峡。飞瀑是湟川三峡最壮丽的景观，沿岸有近30道瀑布，其中最大、最高、最壮观的呈“人”字形的“鸳鸯瀑布”，落差足有80多米。
清凉秘籍
闲居山中享清逸
四季湟川皆迷人，四月至六月期间景色最美。雨水绵绵而下，山林渐渐变得丰润，森林中绝美的瀑布景观也慢慢进入磅礴的状态，美得正当时。此时来游览，不妨在龙潭度假区住上一晚，白天漫步河边，晚上欣赏瑶族风情表演，听传说、品美食，任凉风习习、星光点点，畅游山水画间怡然自得。
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地址丨清远市连州市九陂镇龙潭镇
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清远连州丰阳村
作为广东省第一批古村落之一，连州丰阳古村拥有深厚的历史文化底蕴。始建于宋的丰溪古庙见证古村的悠悠岁月，铺头街承载了明清时期丰阳村的商业繁荣，吴氏宗祠、学忠公祠、胜求公祠共同陪伴着村民成长……一间古庙、二条古街、三间祠堂、四座门楼，是对丰阳古村内涵的最佳诠释。
当然，风光秀丽的丰阳古村不单历史悠久，还有超可口的美食和一些独特好玩的地方习俗哦~农历四月十四的丰阳祖诞，是该村始祖吴敬元的诞辰日，也是一年当中最为隆重的庆典活动。
敲锣打鼓唱大戏，舞狮游龙放花炮，现场热闹非凡。而丰阳的美食则首推丰阳牛肉，蒸丰阳牛肉干、牛杂煲、牛杂汤、炒牛肉……光想想都会忍不住流口水！
茂名高州仙人洞瀑布群
仰望天空，脚踏飞瀑
在仙人洞自然风景旅游区中，分布着大片的杜鹃林、千亩竹海、原始森林和天然瀑布，其中位于平河顶原始森林内的天河瀑布，落差米，宽60米，有“南国第一瀑”之称。在山顶上，数条溪流汇成天河，注入湖中，称“仙湖”。
清凉秘籍
腾云驾雾尽情耍
“高高在上”的瀑布你见得多了，但被踩在脚下的瀑布你有没有见过呢？仙人洞的瀑布群上建有一个高空玻璃观景平台，置身其中，你既可以眺望远处的群山云海，又可以看到瀑布在脚下倾泻，独特的视角让你领略别样的乐趣。此时就尽管高声呐喊、尽情拍照，在这大山里“骄傲放纵”吧~
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地址丨茂名高州市深镇镇仙人洞景区
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茂名高州仙人洞村
地处云开山脉腹地的仙人洞村冬暖夏凉，米的海拔使得这里夏季的气温比高州城低5℃，因此它也被称为“空调村”。
成片的野生杜鹃林蛰伏于此，花开时节，漫山红遍，十分壮丽。村里的竹笋、番薯、野菜等都是未受任何污染的绿色食品，是追求健康长寿人们的首选。
每当酷暑来临，每当日晒雨淋，
许多人的第一反应，
也许都是躲避或逃离。
但在粤游君看来，
无论风霜雨雪，无论酷暑寒冬，
每个季节都有它独特的、不可替代的魅力。
沐浴一场瀑布，酣畅淋漓；
游走夏日乡间，沉静身心；
这样的盛夏，值得你大胆张开双手，
欢乐地迎接~
素材来源丨清远旅游、德庆发布、肇庆市旅游局、茂名旅游、韶关旅游、人文增城、各景区官微及