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TUhjnbcbe - 2020/9/17 9:47:00

紧急避孕药也叫事后避孕药,是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采用的避孕方法。说紧急避孕药真是让人有点为难,不敢说它好,因为关于它副作用的传说太多了;但也不能说它不好,因为在无防护性行为之后,它也算是救人一命的后悔药。所以,客观地说,要怪不能怪药品本身,只能怪那些用它的人事先不做好避孕。


  现代人因为工作压力过大,过度用脑,而出现了记忆力下降。那么,如何增强记忆力便成为很多上班族关心的话题。现在小编就给大家介绍增强记忆力的饮食新疗法:喝玉米奶。用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力,还能使人的思维更加敏捷,精力更为集中。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。而牛奶富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含有对神经细胞十分有益的维生素B1等成分。两种对大脑细胞有益的食物搭配在一起,健脑养脑、增强记忆力的功效更加显著。制作玉米奶所用的玉米最好是嫩嫩、**的甜玉米,这样做出来的玉米奶才会又香又甜。先把玉米蒸或煮熟,然后剥下玉米粒,放入搅拌机中,加入常温牛奶后,高速转动10秒钟,一款美味又营养的健康饮品就做好了。玉米奶最适合早餐饮用,由于早晨肠胃较脆弱,因此建议把打好的玉米奶再稍稍加热一下,这样既暖胃,又能促进肠胃对其中营养素的消化和吸收。那么,总是容易忘事的您,不妨试试以上的玉米奶,相信一定能够帮助您增强记忆力。相关文章推荐继续阅读:记忆力不好怎么办 日常注意几点事项


四、咖啡因食品

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